•
Bicykel
directions_bikeS mladými puškami⚡️⚡️
trending_up
Vzdialenosť
60,8 km
schedule
Čas
03:16:03
landscape
Nastúpané
1 614 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,6 km/h | 58,9 km/h |
| Výkon | 195 W | 605 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 266 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Odpočinkovo 🐌👌
trending_up
57,1 km
schedule
02:10:28
landscape
213 m
•
directions_run Kontrola ladu a blata Trail Run⚡️😍
trending_up
19,3 km
schedule
01:54:36
landscape
543 m
•
directions_bike Asfalty👌
trending_up
86,6 km
schedule
03:29:58
landscape
1 378 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sihot sprint (smer Tepla)
Sihot sprint (smer Tepla)
open_in_new
0,69 km -0.1 %
|
01:39
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 189 W | 119 bpm |
00:49
50,8 km/h
|
||||
|
hore Dobranskym kopcom
hore Dobranskym kopcom
open_in_new
0,63 km 2.7 %
|
01:40
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 252 W | 140 bpm |
00:31
73,7 km/h
|
||||
|
Slobody Climb
Slobody Climb
open_in_new
0,92 km 10.9 %
|
04:46
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 237 W | 141 bpm |
03:22
16,4 km/h
|
||||
|
Kostol, rázcestie Jama up (krokodíl)
Kostol, rázcestie Jama up (krokodíl)
open_in_new
0,57 km 7.3 %
|
02:46
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 243 W | 141 bpm |
02:02
16,9 km/h
|
||||
|
Kolačín - Langáč climb
Kolačín - Langáč climb
open_in_new
2,29 km 6.9 %
|
13:25
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 227 W | 142 bpm |
09:24
14,6 km/h
|
||||
|
Odbojárska 261/157 Climb
Odbojárska 261/157 Climb
open_in_new
1,29 km 12.7 %
|
07:22
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 231 W | 143 bpm |
05:23
14,3 km/h
|
||||
|
Rázcestie - Studnička
Rázcestie - Studnička
open_in_new
2,58 km 1.3 %
|
08:08
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 190 W | 134 bpm |
07:16
21,3 km/h
|
||||
|
Z Langačskej na červenú
Z Langačskej na červenú
open_in_new
0,75 km 12.8 %
|
07:55
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 244 W | 148 bpm |
05:58
7,5 km/h
|
||||
|
Dolná Poruba-Baske (záver modrá TZ)
Dolná Poruba-Baske (záver modrá TZ)
open_in_new
10,25 km 5.3 %
|
49:10
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 241 W | 148 bpm |
49:10
12,5 km/h
|
||||
|
Only the Lonely
Only the Lonely
open_in_new
5,13 km 7.8 %
|
26:47
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 251 W | 148 bpm |
26:47
11,5 km/h
|
||||
|
Climb Avg. 10% 2,8 km
Climb Avg. 10% 2,8 km
open_in_new
2,77 km 9.7 %
|
18:18
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 261 W | 153 bpm |
18:18
9,1 km/h
|
||||
|
Z Baske po modrej
Z Baske po modrej
open_in_new
3,42 km -13.8 %
|
12:17
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 16 W | 136 bpm |
08:39
23,7 km/h
|
||||
|
Baske chata-vyhliadka
Baske chata-vyhliadka
open_in_new
2,25 km -9.1 %
|
05:14
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 22 W | 138 bpm |
04:02
33,5 km/h
|
||||
|
Baske switchbacky
Baske switchbacky
open_in_new
1,04 km -20.5 %
|
04:20
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 1 W | 134 bpm |
04:07
15,2 km/h
|
||||
|
Kubrická Climb
Kubrická Climb
open_in_new
2,39 km 7.6 %
|
12:56
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 268 W | 161 bpm |
12:56
11,1 km/h
|
||||
|
Stúpanie Lúčky od Neporadze
Stúpanie Lúčky od Neporadze
open_in_new
1,26 km 9.2 %
|
07:34
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 273 W | 163 bpm |
07:34
10,0 km/h
|
||||
|
Španárka trail
Španárka trail
open_in_new
0,43 km -3 %
|
00:56
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 160 W | 156 bpm |
00:45
34,1 km/h
|
||||
|
Zjazd streka-Kubrica
Zjazd streka-Kubrica
open_in_new
0,51 km -7.3 %
|
00:40
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 25 W | 143 bpm |
00:38
48,7 km/h
|
||||
|
Križovatka - Kubrá
Križovatka - Kubrá
open_in_new
2,59 km -3.4 %
|
05:05
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 155 W | 139 bpm |
04:11
37,2 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre